La cultura della scuola e la contemporaneità -

Questo testo è un corso di igiene mentale naturale, diretto a chi è interessato a conoscere meglio i processi che formano i pensieri e le emozioni. I concetti teorici su metodi adatti a favorire una buona salute della psiche si basano su principi naturalistici esposti da Luigi Costacurta nei suoi libri dedicati alla salute del corpo. Il corpo e la mente sono infatti due aspetti di un unico organismo e rispondono alle medesime leggi. Il libro è ricco di esempi e di paragoni che lo rendono davvero alla “portata di tutti” secondo il motto della medicina igienistica naturale. Oltre a notizie sulle cellule nervose, i processi di formazione delle idee, pensieri ed emozioni, vengono proposte spiegazioni naturaliste sulla genesi dei disturbi della mente e sui metodi naturali per rimuoverli. Nella seconda parte del libro sono descritti diversi esercizi di igiene mentale che possono essere messi in pratica da chiunque. Questa seconda edizione è stata arricchita da un utile appendice con schema tipo di regime di esercizi quotidiani.