- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
- >
- Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica - 9788860284549
di Leslie Kaminoff Amy Matthews edito da Calzetti Mariucci, 2015
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
- Autori : Leslie Kaminoff Amy Matthews
- Editore: Calzetti Mariucci
- Collana: Yoga
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Yoga
- Pagine: 296
- ISBN-10: 8860284546
- ISBN-13: 9788860284549
Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica: L'obiettivo di questo manuale è quello di presentare gli elementi dell'anatomia che risultano essere più utili a coloro che praticano o insegnano lo yoga. Con istruzioni chiare e specifiche e disegni anatomici dettagliati a colori, Yoga Anatomy descrive le asana più conosciute per fornire una comprensione più approfondita delle strutture del corpo e dei principi alla base del movimento umano e dello stesso yoga. Il lettore viene messo nella condizione di osservare attentamente come vengono usati i singoli muscoli nelle varie attività, dalla respirazione alle posizioni in piedi, come piccole modifiche di una posizione possano aumentarne o ridurne l'efficacia e come la colonna vertebrale, la respirazione e la posizione del corpo siano strettamente interconnesse tra di loro. Più che focalizzarsi su un determinato stile di yoga, l'autore cerca di offrire un'ampia descrizione dei principi che sono alla base di tutti i tipi di yoga. Sia che siate all'inizio del vostro percorso o che pratichiate yoga ormai da anni, Yoga anatomy sarà un utile strumento che vi permetterà di vedere ogni movimento sotto una nuova luce.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica"
-5%
Il magico potere del manifesting. Il tempo di un caffè per visualizzare i tuoi desideri e farli diventare realtà
libro di Helmstetter Kristen
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
Guarire il Karma
libro di Testa Elisa
edizioni Decima Musa Edizioni collana Polimia
Lila. Il gioco di Dio
libro di Borelli Maurizio
edizioni Arti Grafiche Ariccia
-5%
Soul boom. Perché è ora di rimettere l'anima al centro
libro di Wilson Rainn
edizioni Piemme collana Saggistica Religiosa
-5%
Lettera d'amore alla madre Terra
libro di Nhat Hanh Thich
edizioni Garzanti collana I piccoli grandi libri
-5%
Focus. L'arte dell'attenzione. Migliorare la capacità di concentrazione per eliminare ansia, stress e paure, raggiungere i tuoi obiettivi e vivere la vita che desideri
libro di Dandapani
edizioni TEA collana TEA Varia
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica"